Harmonie avec soi
Il est possible de vivre en harmonie avec soi-même tout en étant vrai, en recherchant notre vérité propre qui n’appartient qu’à nous même. En d’autres termes, on ne doit pas s’obliger ou se faire violence pour accepter quelque chose ou quelqu’un. Il est important d’être capable d’exprimer ses désaccords même auprès des personnes que nous estimons le plus. Cela peut être fait en apprenant à communiquer avec bienveillance et respect mutuel, et trouver le cadre utile pour ne pas se laisser déborder des limites acceptables.
Dans un premier temps il vous faudra chasser toutes pensées négatives...
Avec cette situation sanitaire plus que morose et les tensions climatiques internationales qui font l’actualité; l’inquiétude pour l’avenir est grande pour un grand nombre de personnes. Beaucoup ont perdu leur flamme intérieure. Il est important que chacun puisse retrouver la maîtrise de soi afin de ressentir cette paix intime si bénéfique à notre épanouissement.
Pour cela, nos pensées doivent cesser de se focaliser sur les difficultés, elle existent, c’est un fait, et y penser sans arrêt ne permet ni de les résoudre, ni de se trouver dans l’état d’esprit d’apaisement nécessaire à la bonne prise de décision.
Désencombré de toute négativité, notre esprit est en condition pour trouver l’harmonie entre ce qui est en nous et ce qui se présente à nous. On se retrouve donc bien plus à même de pouvoir gérer l’ensemble de nos obligations personnelles, familiales et professionnelles.
Dans un second temps il sera nécessaire d'éviter les conflits intérieur...
C’est lorsque nous devons réagir dans l’urgence face à une situation donnée, que le conflit intérieur se manifeste. Dans l’enchaînement des faits, il nous arrive souvent d’adopter une attitude ou de prendre une position contraire à ce qui peut nous définir habituellement. Savoir dire non quand on ne veut pas, doit être une action simple et naturel.
Si l’on ne prend pas le soin de s’écouter, on risque malheureusement de rentrer en conflit avec soi-même. Et bien souvent, les raisons qui poussent une personne à agir d’elle-même contre sa volonté ne lui apparaissent pas clairement. Il est essentiel de définir au préalable ce qui vous définit en tant qu’être unique. La connaissance de soi s’acquiert grâce à l’écoute de ses sentiments ainsi que de ses ressentis.
La méditation peut être une piste très intéressante pour toute personne souhaitant entrer en relation profonde avec lui-même.
Ensuite il vous faudra vous débarasser de vos souffrances...
La souffrance et l’habitude de la souffrance sont des obstacles insurmontables à toutes personnes cherchant l’harmonie avec soi-même. En effet, vos blessures anciennes persistante sont souvent à l’origine de vos souffrances lancinantes.
Ces blessures doivent trouver l’accueil bienveillant qui permettra de les résoudre et de pouvoir constater ensuite qu’elles auront enfin bien disparu. Cette écoute, vous pouvez l’avoir à la fois par vous-même ou bien même la rechercher auprès d’une personne de votre entourage
Et enfin il faudra apprendre a vous aimer afin d'ouvrir votre champ des possible...
Maintenant débarrassé de vos pensées négatives, de vos conflits intérieurs et de vos souffrances, vous etes en harmonie avec vous-même et accédez donc à la paix intérieur. Les bénéfices ressentis seront très nombreux et fortement appréciables.
Les difficultés de la vie ne vous apparaissent plus comme insurmontables. Vos relations aux autres sont plus saines et mutuellement bienfaisantes. Vous accomplissez tout vos actes avec bonheur.
Au final, vous apprenez à apprécier celui ou celle que vous êtes réellement. A partir de là : TOUT DEVIENT POSSIBLE. Il n’existe donc plus aucune barrière à votre épanouissement personnel.